Pour plus de vitalité et d’envie, ne lésinez surtout pas sur les aliments aphrodisiaques suivants : ils sont faciles à trouver, ne coûtent pas cher et en plus, contribuent à votre alimentation saine et équilibrée. 

Que demander de plus ?!

• le poisson : forte présence d’Oméga 3, il est très important pour la circulation sanguine
• les bananes : c’est une combinaison parfaite de vitamines et de potassium pour un meilleur équilibre
• les avocats : ils otn des effets similaires aux bananes
• les oeufs : ils aident à réguler les hormones rapidement
• les noix et les graines : augmentent le niveau d’hormones
• l’asperge : aliment riche en vitamines et minéraux
• les huîtres : elles sont très riches en zinc !
• les fraises : elles sont aphrodisiaques tout comme les huîtres
• les figues : détendent les vaisseaux sanguins avec les acides aminés qu’elles contiennent
• le céleri : contient une phéromone (l’androstérone)

Après ceci, vous ne pouvez pas dire que vous ne saviez pas.

Maintenant, si vous trouvez compliqué de vous en fournir :
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